Pause-rituel : Respire
Offrez-vous un moment pour relâcher la pression, retrouver énergie et clarté intérieure.
Je m’offre une pause1. Dégustation & Relaxation
Une expérience pour ralentir et revenir au corps.
- Respiration consciente
- Relaxation guidée
- Dégustation d’infusion SHODAN
2. Yin Yoga & Relaxation guidée
- Yin Yoga doux
- Apaisement du système nerveux
- Relaxation guidée
Lieu : Centre culturel de Perwez
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